На 100 грамм всего 41 ккал!
Ингредиенты:
Кабачок — 4 шт
Куриный фарш — 400 г
Томатный соус — 200 г
Сыр нежирный — 35 г
Моцарелла — 50 г
Чеснок — 7 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
В сковороде обжарьте куриный фарш на среднем огне, солим и перчим.
Затем добавляем измельчённый чеснок и через минутку — томатный соус.
Готовим 3—5 минут и снимаем сковороду с огня.
Кабачок разрезаем вдоль и аккуратно ложкой извлекаем мякоть.
Выкладываем куриный фарш в кабачки.
Посыпаем кабачки двумя видами сыра.
Запекаем фаршированные кабачки при 200 С, закрыв сверху фольгой в течение 35 минут.
Приятного аппетита.
Приятного аппетита!